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quinta-feira, 17 de abril de 2014

Um pouco de história... Mulheres tenistas!



Partida de Tênis – Clube Atlético Paulistano, 1918. Fonte: Museu da Imagem e do Som.

Nunca será demasiado encarar a importância do esporte para a mulher. Quanto mais nos aprofundarmos nos estudos tendentes a efetivar a eugenia da raça, nas pesquisas destinadas a solucionar os problemas relativos à saúde humana, a dar ao homem e à mulher o máximo de sua eficiência física para a vida, mais nos compenetramos da importância capital da Educação Física feminina. É mister que nos convençamos da verdade irrefutável desse dogma – a mulher precisa de esporte! Precisamos identificar a mulher com a prática racional dos exercícios físicos, educá-la para uma compreensão elevada dessa forma salutar de atividade que, tanto contribui para a conservação de sua saúde e de sua beleza, para a manutenção de sua mocidade e de sua eficiência (RANGEL SOBRINHO, 1930, p. 21).

#históriadotênis #mulherestenistas #Brasil

quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

MITOS E VERDADES: TÊNIS É ESPORTE PARA RICOS?

O jogo de tênis surgiu na Inglaterra no século XIX, historiadores acreditam que o jogo surgiu antes disso, mas o jogo como o conhecemos hoje está datado no século XIX. Hoje em dia o tênis é um jogo mais popular em comparação com alguns anos atrás. Seus principais campeonatos são a Taça Davis e os campeonatos Australian Open, US Open, Roland Garros e Wimbledon.

O tênis é um esporte praticado tanto por homens quanto por mulheres, e por sinal é muito popular entre as mulheres. A russa Anna Kournikova é um exemplo destas mulheres, começou no esporte com apenas 14 anos e hoje é uma estrela no esporte.

Um mito que envolve o tênis é de que o esporte é somente para ricos, sim é verdade que alguns artigos do esporte são mais caros, mas temos que pensar que em todo esporte existem artigos mais caros e os mais acessíveis. E não é diferente no tênis. Podem ser encontradas raquetes desde R$ 79,90 até mais de R$ 600,00, mas tudo depende da marca que se compra e do peso da raquete. Muitos falam também das roupas usadas por tenistas, mas você não necessariamente precisa usá-las para praticar o esporte, qualquer roupa adequada para a prática de esportes pode ser usada.

Os tênis apropriados para o esporte também tem preços acessíveis, custando de R$ 99,00 a mais de R$ 430,00. Para quem quer usar as roupas apropriadas, como as famosas sainhas usadas pelas tenistas, elas também podem ser encontradas em qualquer loja de artigos esportivos, e o preço é de aproximadamente R$ 89,00.

O que as pessoas, muitas vezes, não param para pensar é que o tênis é um esporte que não é tão fácil assim de aprender a jogar bem. O desenvolvimento é mais lento, sem contar que é necessário muito silêncio para os atletas se concentrarem e atingirem seus objetivos.

Outro fator importante, é que o tênis não está disponível em todos os lugares para jogar, não é como o futebol que é possível encontrar uma quadra ou um campo mais facilmente, mas isto porque o esporte ainda não se popularizou o bastante para isso. Mesmo depois do Guga, o esporte não se nacionalizou o bastante. Além disso, é um esporte que se você não souber jogar, não tem nem como você enganar. Não é como o futebol, o basquete e o vôlei que se você tiver uma bola ali já tá pra dar uma brincada.

Por todos estes fatores, o tênis ficou conhecido como sendo um esporte elitizado, mas não é bem assim, o que falta mesmo é uma maior popularização do esporte! E o mais importante, antes de qualquer coisa, a partir do momento que você gosta do esporte e se sente bem o praticando, vai em frente, vai atrás do seu sonho! As portas podem abrir quando você menos esperar, até mesmo no tênis!

Foto: Divulgação
Fonte: Psique de Mulher (http://www.psiquedemulher.blogspot.com.br)

VEJA COMO ESCOLHER A RAQUETE DE TÊNIS IDEAL PARA VOCÊ

Por mais que pensar em escolher uma nova raquete, tanto para você que já pratica o esporte, quanto para quem está começando, seja uma coisa simples. No entanto, existem muitos fatores que devem ser pensados antes de realizar a compra. Marca, empunhadura, tamanho da cabeça, material e modelo tornam o processo de escolha muito mais complicado do que se possa imaginar.

As raquetes podem ser separadas em três categorias:

1) Raquetes de Força ou de Iniciante:


As raquetes incluídas nesta categoria tem como principal qualidade a força de golpe. Este tipo de raquete costuma ter cabeça oversize ou super-oversize (107-135 polegadas quadradas), ser leves (227-270 gramas), mais compridas (68,5-74 cm), mais rígidas e com equilíbrio deslocado em direção a cabeça de forma a reter o peso na área de contato. São tipos recomendados para jogadores com um "swing" mais curto e lento e que desejam mais força da raquete.

2) Raquetes Intermediárias:

Este tipo de raquete tem uma mistura de características de raquetes de iniciantes e de performance. A maioria dos modelos tem peso intermediário (227-310 gramas), tem um equilíbrio levemente deslocado para cabo até levemente deslocado para a cabeça, tem cabeça mid-plus (95-102 polegadas quadradas) e um comprimento também alongado (70-74 cm). Essas raquetes apresentam força de médio-baixa e médio-alta e são recomendadas para jogadores intermediários e avançados que buscam uma raquete com maior habilidade de manuseio.

3) Raquetes de Controle ou Performance

Já essas raquetes são utilizadas por profissionais e jogadores de alto nível. Sendo modelos mais pesados (326-370 gramas), com cabeças menores (85-98 polegadas quadradas), mais finas, flexíveis e com equilíbrio deslocado para o cabelo de forma a obter uma raquete de fácil manuseio. Ou seja, é uma raquete de baixa potência, feita para tenistas que usam sua própria força e investem em raquetes que oferecem mais controle.




O QUE MAIS TENHO QUE AVALIAR ANTES DE COMPRAR?

Rigidez do Aro:

A rigidez do aro está relacionada a quanto o aro se curva na hora do impacto com a bola. Ou seja, uma raquete mais dura se curva menos, oferecendo uma potência maior na bola. Já uma raquete mais flexível se curva mais, fazendo com que haja uma perda de energia e, portanto, menor potência na bola.

Muitas pessoas pensam errado em relação às raquetes mais flexíveis acreditando que essas têm o poder e retornar a potência da bola com um efeito "catapulta". Mas isso não é verdade, isto porque, o tempo que a bola fica em contato com as cordas é muito menor do que o tempo necessário para o aro da raquete voltar ao seu formato original. Isto faz com que o efeito "catapulta" não consiga existir.

A rigidez do aro também está relacionada ao controle e conforto da raquete. Para entender melhor, raquetes mais rigídas oferecem menos controle e são menos confortáveis que as mais flexíveis e, também, relacionado à rigidez está a quantidade de "spin" que a raquete pode fazer. Sendo assim, raquetes mais rígidas produzem menos "spin" que as flexíveis por causa do tempo de contato com a bola e as raquetes.

Tamanho de cabeça:

Este fator está diretamente relacionado com a força. Isto é, a cabeça maior irá oferecer mais potência do que a menor. Isto porque, a cabeça maior tem uma maior área para bater e um maior "sweetspot", conseguindo mais tolerância pra batidas fora de centro. Os tamanhos mais comuns de cabeça no mercado são entre 95 e 110 polegadas quadradas. Esse tamanho de cabeça oferece uma boa combinação de potência e controle. Por isso, cabeças menores são direcionadas para jogadores profissionais que já possuem um maior controle.

Comprimento:

O comprimento das raquetes atuais varia de 68,5 a 73,7 cm, que é o limite legal de jogar torneios. As raquetes “standard” têm 68,5 centímetros de comprimento. As raquetes mais longas oferecem maior alcance em “groundstrokes”, acrescenta alavanca ao saque e aumenta levemente a sua potencia. A maioria das raquetes mais longas são mais leves do que suas contrapartes de comprimento padrão. Isso é feito para manter uma raquete tão manuseável quanto à outra.

Padrão de encordoamento:

Muitos jogadores ignoram essa característica, mas é preciso salientar que o encordoamento influencia no desempenho de uma raquete. O padrão de encordoamento é descrito por uma seqüência de dois números, por exemplo, 16/19 ou 18/20. O primeiro número refere-se a quantidade de cordas dispostas na vertical na cabeça da raquete e o segundo número a quantidade de cordas dispostas na horizontal. Desta forma, em uma raquete 16/19 as cordas são mais espaçadas que em uma raquete 18/20.

Raquetes com espaços maiores entre as cordas, proporcionam maior potência na devolução e também possibilitam mais “spin”. Por outro lado, o espaçamento maior entre as cordas ocasiona um maior deslocamento das mesmas, aumentando a fricção e levando as cordas a partirem com maior freqüência. Já os padrões de encordoamento mais densos com menor espaçamento entre as cordas, apresentam uma menor potencia e dão menos “spin”, proporcionando maior durabilidade das cordas.

Peso e equilíbrio:

Essas são as duas características que mais influenciam no desempenho e sensação da raquete. De forma geral, raquetes mais pesadas têm maior potencia, são mais estáveis e transmitem menos impacto que as mais leves. Já as mais leves são mais manuseáveis e possibilitam que o jogador tenha um “swing” mais rápido. As raquetes mais pesadas têm um equilíbrio mais próximo ao cabo, isso mantém a raquete manuseável e a potencia é compensada pelo maior peso. Já as raquetes mais leves têm, em geral, o equilíbrio deslocado em direção a cabeça, isso é feito para possibilitar que a raquete mantenha a potencia apesar do peso reduzido.

Uma forma simples de verificar onde esta o equilíbrio da raquete é posicioná-la horizontalmente e apoiá-la inserindo o dedo indicador no coração da raquete. Se a raquete permanecer paralela ao chão ela é uma raquete equilibrada. Se a cabeça descer ela tem o equilíbrio deslocado para cabeça, caso o cabo desça ela tem o equilíbrio deslocado para o cabo.

Mas ainda surge na cabeça a pergunta que não quer calar: qual é a melhor raquete para mim? Para você saber, além de seguir todas as dicas acima, é experimentar os tipos que mais se adequam com o nível em que você se enquadra, aí você consegue definir qual você se sente mais a vontade para jogar.

Fotos: Divulgação
Com informações: Jogando Tênis

VEJA TRINTA CURIOSIDADES SOBRE O MUNDO DO TÊNIS

1. O tênis surgiu na França no final do século XII. O seu ancestral se chamava “Jeu de Paume” e a bolinha era batida com as mãos.

2. Em 1970 o tênis tornou-se um esporte profissional. Foi quando se instituiu o tie-break, sistema de desempate de partidas.

3. Antigamente não existia professores de tênis no Brasil. Eles eram importados de outros países, pois ainda não havia técnica apropriada para as aulas.

4. As bolas de tênis eram feitas de couro, recheadas com lã, palha, penas, farelo de cereais ou cabelo humano.

5. O termo “smash” (esmagar, em inglês) surgiu quando um tenista, em 1880, através de um golpe potente de cima para baixo, esmagou a bola (de cortiça, na época) que estava em jogo.

6. Antigamente, o jogador que subia a rede para executar o voleio, era considerado um jogador de atitude grosseira.

7. O nome “serviço”, dado ao saque, deve-se ao fato de que no século XVI, a bola não era colocada em movimento pelos próprios jogadores (reis) e sim por seus servos.

8. O saque, então, era considerado um golpe de pouca expressão. Os servos o realizavam e um ponto de saque não era considerado nobre.

9. A contagem dos games (15, 30, 40 e game) foi criada porque, antigamente, o jogador avançava 15 pés para realizar o serviço quando marcava um ponto. No seu segundo ponto avançava mais 15 pés, totalizando 30. Como já estava perto da rede, ele avançava apenas mais 10 pés no terceiro ponto, totalizando 40. Assim, não poderia mais avançar e o game era finalizado no quarto ponto.

10. Arqueólogos franceses descobriram uma ilha no Delta do Rio Nilo onde o tênis era praticado, e a nomearam de “Ville de Tênnis”. Esta ilha afundou no Nilo no ano de 226.

11. Andy Roddick em junho de 2004, entrou para o Livro de Registros Guinness, quando obteve o saque o mais rápido do tênis , a uma velocidade de 153 mph (246.2 km/h), no feminino a tenista holandesa Brenda Schultz-McCarthy atingiu 209,17 km/h no torneio de Cincinnati em 2006;

12. Em Richmond (1984), Vicki Nelson venceu Jean Hepner por 6/4 e 7/6 (13/11), mas o interessante foi o fato de que no tie-break foram registradas 643 trocas de bolas, resultando no ponto mais longo ja visto com 29 minutos.

13. A maior vencedora de títulos gerais de Grand Slam é Margaret Court (AUS) , com 62 títulos;

14. Entre 1966 e 1972, Billie Jean King (EUA), ganhou pelo menos uma vez cada um dos eventos de Grand Slam;

15. O jogo mais longo da historia do tênis foi protagonizado na grama de Wimbledon, o torneio inglês considerado o mais importante do mundo, pelo jogador norte americano John Isner e o francês Mahut, com 11 horas e cinco minutos de duraçao. Isner ganhou por 3 a 2 , com parciais de 6/4, 3/6, 6/7 (7-9), 7/6 (7-3) e um interminável 70/68, lembrando que em Wimbledon não há tie break no quinto set. O norte-americano marcou 112 aces contra 103 do francês, 980 foi o número de serviços entre primeiro e segundos saques e foram utilizadas 114 bolas;

16. Roger Federer é o jogador com maior número de torneios de Grand Slam, com 17 títulos.

17. Martina Hingis (SUI) foi a tenista mais jovem a alcancar a posiçao número 1 do tênis, aos 16 anos e seis meses de idade;

18. Uma bola de tênis tem pelos para possibilitar aos jogadores que coloquem efeito nas bolinhas. Os pêlos, que criam resistência no ar, quando batidas com efeito pelas raquetes dos jogadores , ao invéz de seguir um curso retilíneo, ela faz uma curva. Portanto, quanto mais pêlos ou quanto mais nova e bola estiver, mais ar a bola é capaz de arrastar e portanto o efeito será maior conseqüentemente. Por isso que durante jogos é comum ver os jogadores escolhendo as bolas que irão sacar, grande parte das vezes eles estão procurando pelas bolinhas menos carecas e mais peludas;

19. A mais jovem vencedora da Federação de tênis foi Anna Kournikova quando venceu a Fed Cup com 14 anos de idade, ela também conquistou o Campeonato Europeu e Italiano no Aberto de Juniores a também chegou a primeira colocação no Ranking Junior, no mesmo ano ela já se tornou jogadora profissional.

20. No século 19, o galês Walter Clopton Wingfield imaginou um jogo para a diversão de seus convidados antes do real propósito da visita, a caça ao faisão. Foi no gramado de sua mansão que se disputaram as primeiras partidas de tênis.

21. Os membros do Wimblendon Cricket Club adotaram o novo esporte para suas quadras, pouco utilizadas depois que o críquete entrou em baixa, no final do século 18.

22. A Associação de Tenistas Profissionais inaugurou o ranking mundial em 1973.

23. O árbitro Alan Mills, responsável pelos juízes do torneio de Wimbledon, declarou em junho de 2005 ao jornal Sunday Times que defende uma mudança nas regras a fim de proibir as tenistas de gemer durante as partidas. Segundo ele, os ruídos atrapalham as jogadores "silenciosas", que chegaram até a imitar a adversária para mostrar a ela que estão ofendidas. Um dos alvos da nova norma seria a russa Maria Sharapova, que emite gemidos de até 100 decibéis (mesmo barulho de um pequeno avião aterrisando).

24. A mais longa partida de tênis durou três dias, terminando em 24 de junho de 2010. Foram mais de 11 horas de disputa entre o americano John Isner e o francês Nicolas Mahut, no torneio de Wimbledon. Isner venceu no quinto set com o placar de 70 a 68. Além de quebrar o recorde de partida mais longa, o jogo também se consagrou como o de maior quantidade de aces (saques em que o adversário não defende a bola), maior quantidade de games em uma só partida e de set mais longo.

25. Uma bola lançada por um jogador de tênis pode atingir a velocidade de 200 km/h!

26. Dwight Fille Davis, universitário e tenista americano, não estava satisfeito apenas em ganhar os torneios locais. Membro da equipe de tênis da Universidade de Harvard, ele queria enfrentar tenistas de outros países. Em 1900, Davis mandou fazer uma taça de prata e convidou três ingleses para o chamado Campeonato Internacional de Tênis, a primeira competição de tênis entre países. Dia 9 de fevereiro, eles disputaram os jogos em Boston. Vitória dos americanos por 3 X 0. A taça ganhou o nome de seu criador, mais tarde secretário de Estado norte-americano.

27. O torneio acabou sendo aberto a outras nações. Hoje, o Grupo Mundial, divisão principal, é disputado por 16 países. Desde 1972, os países são separados em duas divisões. Os jogos do Grupo Mundial são sorteados aleatoriamente, enquanto na segunda divisão jogam equipes sempre do mesmo continente na primeira fase. Mesmo com a entrada de profissionais na disputa a partir de 1973, a Federação Internacional de Tênis sempre quis dar uma fachada amadorística à disputa.

28. Os tenistas da cada país disputam quatro jogos de simples e um de dupla. As vitórias valem 1 ponto na contagem da competição.

29. Você sabe o que significa cada lance do tênis? O ace é um saque que, bem colocado ou batido com muita eficácia, não dá chance ao adversário de pegar a bola na tentativa de resposta. Backhand é uma bola batida com o dorso da mão virado para a frente. Forehand é uma bola batida com a palma da mão virada para fora. Voleio é uma jogada executada junto à rede. E topsin é uma jogada com efeito, que faz a bola passar alta sobre a rede para, em seguida, sofrer uma brusca decaída.

30. Em Paris-1900, as mulheres também puderam mostrar a sua habilidade com as raquetes de tênis. Charlotte Cooper, da Grã-Bretanha, foi a primeira a receber uma medalha de ouro no tênis.

AFINAL, OS "GEMIDOS" AJUDAM OU ATRAPALHAM OS TENISTAS?

Já pararam para perceber que o tênis é um esporte que, muitas vezes, os jogadores fazem mais barulho que a torcida? Pois é! Em jogos de tênis, é muito normal ouvir alguns grunhidos ou gemidos dos atletas. No entanto, o que muita gente não sabe, é que alguns jogadores não são adeptos a esses barulhos feitos durante as partidas.

Isto porque, alguns atletas consideram fundamental ouvir a bola batendo na raquete para saber se foi ou não uma boa jogada. Por isso, há alguns casos em que os tenistas podem sim reclamar para o árbitro se o rival estiver gemendo alto demais para diminuir a distração no jogo.

Mas o que era só considerado incômodo ou não, se tornou objeto de pesquisa nos Estados Unidos. Segundo informações do site HypeScience, esta pesquisa quis descobrir se os gemidos e grunhidos podem distrair o oponente o suficiente para que ele tenha o desempenho do jogo afetado.

Para a realização do estudo, 33 pessoas não profissionais em tênis foram chamadas para assistir vídeos de uma bola de tênis indo em direção a elas, como se estivessem em uma partida. O objetivo era que as pessoas deviam dizer, de forma rápida, se a bola iria para a esquerda ou direita.

Depois dessa primeira fase da pesquisa, foi medida a precisão das respostas com o grupo analisado ouvindo apenas o som da bola batendo na raquete, porém, desta vez, foi introduzido um ruído semelhante a um grunhido na hora que a bola era atingida. Com este som, pode-se perceber que a precisão das respostas caiu significativamente.

Os pesquisadores pretendem avançar, estudando também os jogadores profissionais para ver se eles desenvolveram alguma estratégia para limitar os efeitos negativos de um adversário gemendo durante o jogo. No entanto, estes barulhos ainda dividem opiniões de jogadores e treinadores. Existem técnicos que afirmam que os gritos durante os jogos podem ajudar os tenistas a ficarem menos tensos e manterem o ritmo do jogo.

Além disso, os gemidos podem trazer confiança e a sensação de que estão no controle da partida. Agora, se você gosta ou não destes barulhinhos durante as partidas de tênis, os estudos parecem indicar que eles continuarão por muito tempo, pois os gemidos parecem dar mais força aos tenistas!

Mas e você? Gosta, não liga ou odeia esses gemidos?